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작성자	미*이 [조회 : 7]
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배부른 돼지보다는 고뇌하는 인간이 되겠다. -소크라테스 체중이 다소 늘어나거나 변화가 없는 체중 정체기는 다이어트를 하면서 제일 힘든 부분이다. 급하게 생각하지 말고 오랜 세월 축적되어 왔던 체중이 단 몇 개월에 빠진다는 것은 불가능하다. 정신적인 안정과 규칙적이고 긍정적인 건강한 생각으로 다이어트를 한다면 원하는 목표를 이룰 수 있다. -구태규 오늘의 영단어 - urgent : 다급한, 긴급한, 시급한 ‘현대 사회는 스트레스투성이’라고 사람들은 굳게 믿고 있지만 사실 그렇지도 않다. 인류가 생명을 유지하며 살아가는 데에서 발생하는 원초적이고 진정한 의미의 스트레스는 이미 극복했으니까. 집을 나섰을 때 야생동물로부터 습격 받지 않을까? 다음에 먹을 한 끼를 어디에 가야 손에 넣을 수 있을까? 오늘밤은 어디에서 잘까?… 하는 고민들을 하지 않고도 잘 지낼 수 있으니. -알렌 카 오늘의 영단어 - undisputedly : 의심의 여지없이, 당연하게 오늘의 영단어 - obsessional : --에 집착되어 있는, 망상병에 걸려있는 오늘의 영단어 - rattle : 덜걱덜걱 소리나다(내게하다): 덜거덕, 드르륵거리는 소리 오늘의 영단어 - elitism : 엘리트의식, 우월감 오늘의 영단어 - wanted : 구인모집 오늘의 영단어 - missile : 미사일 (발음에 유의 [미쓸])